انتشرت في الأيام القليلة الماضية ظاهرة "التعفن في السرير" على مواقع التواصل الاجتماعي وتحولت إلى ترند خاصةً على "تيك توك".
وتشير الظاهرة إلى أشخاص يقومون بقضاء يوم كامل أو أكثر في السرير بعيدًا عن صخب الحياة.
الظاهرة تجتاح مواقع التواصل
واجتاحت الظاهرة مواقع التواصل الاجتماعي واستقطبت عددا كبيرا ممن يبحثون عن "تعفن السرير".
وبات العديد من الأشخاص بعد انتشار تلك الظاهرة يقضون أكثر من يوم في السرير ما استدعى تحذير الخبراء منها.
ونشر مستخدمو تيك توك مقاطع فيديو لأنفسهم تحت طبقات من البطانيات، مع هاتف أو وجبة خفيفة.
ماذا قال الخبراء عن تلك الظاهرة؟
وتحدثت الدكتورة جيسيكا جولد أستاذة الطب النفسي بجامعة واشنطن في سانت لويس عن الموضوع في تقرير عبر "سي إن إن"، إن الخمول في السرير لأكثر من يوم أو يومين، أمرٌ مقلق ويمكن أن يشير إلى مشاكل عقلية مختلفة.
وأضافت جولد: "إذا كنت لا ترغب في مغادرة المنزل، فحاول قراءة كتاب أو مجلة بدلًا من مشاهدة التلفزيون".
كما قالت كيلي جلازر بارون، الأستاذة المساعدة في طب الأسرة والطب الوقائي في جامعة يوتا في سولت ليك سيتي: "تعفن الفراش هو بالضبط عكس ما نريد أن يفعله الناس".
وأضافت بارون: "يجب استخدام السرير للنوم فقط، وليس لأنشطة مثل مشاهدة التلفزيون أو العمل أو تناول الطعام".
واختتمت: "إذا كنت ترغب في الاسترخاء في مكان مريح، فاختر أريكة أو كرسيًّا مريحًا".