المجلس الصحي السعودي: التدخين لا يقلل التوتر وليس له علاقة بذلك

قال المجلس الصحي السعودي، إن التدخين لا يقلل التوتر، وليس له علاقة بذلك.

وأضاف في تغريدة عبر حسابه على "تويتر": "مفهوم خاطئ وشائع عند الكثير من المدخنين؛ أن التدخين يسكن أو يقلل التوتر، لكن الصحيح أنه لا علاقة للتدخين على الإطلاق بتخفيف التوتر".

وتابع: يوجد طرق أخرى للتعامل مع التوتر مثل: استخدام كرة الضغط لإبقاء يديك مشغولة، ممارسة الرياضة لتخفيف التوتر، شرب الـماء أو الشاي، ممارسة التنفس العميق
مهارات التعامل مع الضغوطات الحياتية".