حدد المجلس الصحي السعودي تسعة أسباب رئيسية قد تؤدي إلى الإصابة بالعمى.
وقدم المجلس عبر حسابه في إكس نصائح عملية للوقاية من هذه الأسباب، وذلك بهدف تحسين صحة العيون وحماية البصر لدى جميع أفراد المجتمع.
عتامة القرنية: يمكن أن ينتج عن أمراض مثل التراخوما والتهاب القرنية.
نقص فيتامين A: ناتج عن سوء التغذية، خاصة لدى الأطفال.
الضمور البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر: يؤدي إلى فقدان الرؤية المركزية.
الأمراض المؤدية لعمى الأطفال: مثل إعتام عدسة العين الخلقي والتهاب الشبكية الصباغي.
اعتلال الشبكية السكري: من مضاعفات مرض السكري غير المتحكم به.
إصابات القرنية: بسبب الأمراض الانتقالية مثل الحصبة والتهاب الملتحمة.
الجلوكوما (ارتفاع ضغط العين): يؤدي إلى تلف العصب البصري.
الساد (عتامة عدسة العين): يسبب ضبابية الرؤية.
العيوب الانكسارية غير المصححة: مثل قصر النظر وطول النظر.
إجراء الفحص الدوري للعين: للكشف المبكر عن أي أمراض قد تؤدي إلى العمى.
حماية العين من الإصابات: بارتداء النظارات الواقية عند ممارسة الرياضات أو الأعمال الخطرة.
الوقاية من الأمراض المعدية: مثل الحصبة والتهاب الملتحمة، عن طريق التطعيمات وغسل اليدين بانتظام.
التحكم بالأمراض التي يمكن أن تسبب العمى: مثل السكري والجلوكوما، من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
مراجعة طبيب العيون فورًا عند ملاحظة أي تغيُّر بالنظر: مثل ضبابية الرؤية أو فقدان الرؤية الليلية.