الرياض 
37°C
في ظل تفاقم مشكلة الوحدة، خصوصًا مع ازدياد أعداد كبار السن الذين يعيشون بمفردهم، يُشير خبراء إلى فوائد امتلاك حيوان أليف كونه رفيقًا يُخفّف من مشاعر الوحدة ويُحسّن من الصحة العقلية.
فوائد امتلاك حيوان أليف
تقليل مخاطر الإصابة بالخرف
أظهرت دراسة حديثة نشرت في دورية الجمعية الطبية الأمريكية “غاما” أن امتلاك حيوان أليف يُبطئ من التدهور المعرفي لدى كبار السن الذين يعيشون بمفردهم، مما يُقلّل من مخاطر الإصابة بالخرف.
تخفيف مشاعر الوحدة
ربطت أبحاث سابقة امتلاك حيوان أليف بتقليل مشاعر الوحدة والاكتئاب والقلق، خاصة لدى كبار السن، حيث يُؤمّن الحيوان رفيقًا يُشاركهم روتينهم اليومي.
تحسين الحالة المزاجية
تُشير دراسات إلى أن التفاعل مع الحيوانات الأليفة يُعزّز إفراز هرمون الأوكسيتوسين (هرمون الحب) الذي يُحسّن من الحالة المزاجية ويُخفّف من التوتر.
تعزيز النشاط البدني
يُشجّع امتلاك حيوان أليف على ممارسة المزيد من النشاط البدني، خاصة من خلال المشي واللعب مع الحيوان.
نصائح قبل امتلاك حيوان أليف
التأكد من قدرة تحمل تكاليف رعايته
تتطلب الحيوانات الأليفة طعاما ورعاية بيطرية مستمرة، لذلك يجب التأكد من القدرة على تحمل هذه التكاليف.
التحلي بالمسؤولية
امتلاك حيوان أليف مسؤولية كبيرة تتطلب رعاية واهتمامًا دائمًا.
التأكد من عدم وجود حساسية
يجب التأكد من عدم وجود حساسية من الحيوانات الأليفة لدى صاحبها أو أي من أفراد العائلة.
ويُعدّ امتلاك حيوان أليف رفيقًا وفوائد صحية جمة، خاصة للحد من مشاعر الوحدة وتحسين الصحة العقلية.
