جدول الأحداث
  • الكل
  • فعاليات
  • معارض
أهلاً بكم
تابعنا:
  • الكل
  • فعاليات
  • معارض
  • 2 - 4
    سبتمبر - سبتمبر

    ليرن

    Days
  • 2 - 4
    سبتمبر - سبتمبر

    المعرض السعودي للأخشاب والمكائن

    Days
  • 3 - 5
    سبتمبر - سبتمبر

    هدايـات القرآن في بناء الإنسـان

    Days
  • 3 - 5
    سبتمبر - سبتمبر

    معـرض الصناعـات العربية والخليجيـة

    Days
  • 9 - 11
    سبتمبر - سبتمبر

    البنية التحتية والمدن الذكية

    Days
  • 9 - 11
    سبتمبر - سبتمبر

    معرض الميـاه العالمي

    Days
  • 24 - 26
    سبتمبر - سبتمبر

    المعرض الســعودي لإدارة النفايـات

    Days
  • 24 - 26
    سبتمبر - سبتمبر

    المعرض السعودي لإنشاء المستشفيات

    Days
  • 26 - 29
    سبتمبر - سبتمبر

    طلة

    Days
  • 8 - 10
    أكتوبر - أكتوبر

    معرض البناء الرياضي 2024

    DAYS
  • 8 - 10
    أكتوبر - أكتوبر

    المعرض السعودي للمرافق الرياضية والترفيهية 2024

    DAYS
  • 10 - 11
    أكتوبر - أكتوبر

    القمة العالمية لقادة العقار 2024

    DAYS
  • 28 - 30
    أكتوبر - أكتوبر

    المعرض السعودي الدولي لمنتجات الحلال 2024

    DAYS
  • 31 - 3
    أكتوبر - نوفمبر

    معرض سعودي أوتو شو 2024

    DAYS
  • 4 - 7
    نوفمبر - نوفمبر

    معرض البناء السعودي 2024

    DAYS
  • 4 - 7
    نوفمبر - نوفمبر

    معرض سعودي إلينكس 2024

    DAYS
  • 20 - 21
    نوفمبر - نوفمبر

    معرض لايف السعودية للسكك الحديدية والتنقل في السعودية 2024

    DAYS
  • 5 - 14
    ديسمبر - ديسمبر

    مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي 2024

    8:AM -12:45PM

فريق التحرير

24 يونيو 2024

أهمية التفكير الإيجابي وتأثيره النافع في حياة الإنسان

أهمية التفكير الإيجابي وتأثيره النافع في حياة الإنسان

الدكتور عبدالحكم شطي – استشاري الصحة النفسية والإرشاد النفسي

يعد التفكير نشاطا عقليا يمارسه الإنسان لكي يحل به مشكلة معينة، لا سيما عندما يتعرض لمثير ما أو أكثر عن طريق الحواس الخمسة المعروفة بالجسم.

ويأتي التفكير من الحديث الذاتي للإنسان مع النفس، ويساعد التفكير الإيجابي في توليد سيل من الأفكار وتدفق الطاقة الفكرية التي تساعد الإنسان في الوصول بشكل أقرب وأسرع لمشكلاته أو تخطي مواقف صعبة في حياته العملية والمجتمعية.

كما يساعد التفكير الإيجابي في تحسن صحة الإنسان النفسية، وتزداد لديه حدود المعرفة والإدراك والسعي لمواكبة كل جديد في العالم المحيط به وببيئته.

ويعمل التفكير الإيجابي على خفض مستويات القلق والتوتر لدى الإنسان، ويقلل من فرص الإصابة بالاكتئاب والدخول في نوبات نفسية متزايدة تصل لحد مزمن.

وأثبتت الدراسات أن للتفكير الإيجابي العديد من الفوائد على صحة الإنسان بوجه عام، ويخفض من فرص إصابته بالأمراض القلبية والسكتات الدماغية.

ومن الأمور الواردة أن يصاب الإنسان في أوقات ما بفترات إحباط، لكن الإنسان الراغب دائما في النجاح والوصول إلى مراتب النجاح والتفوق هو القادر على تخطي نوبات الإحباط بسرعة، عن طريق تسخير التفكير بشكل إيجابي للوصول لحلول منطقية ومنجزة لأي مصاعب تواجهه.

والإنسان الذي يحكّم العقل والمنطق في التفكير يصل إلى العديد من النقاط المضيئة في الحياة بشكل عام، بينما من يفكر تفكيرا سلبيا تتراكم لديه اضطرابات معرفية وأخطاء في الإدراك لحجم المشكلات، ويصبح من العسير عليه وضع تقييم سليم لتجاوز أي متاعب.

تابعنا: