كشفت إحصائية حديثة صادرة عن إدارة الصحة السكانية بتجمع مكة المكرمة الصحي، أن عدد المصابين بداء السكري بمنطقة مكة المكرمة 87.204 شخص مصاب، 55% منهم غير متحكم بالمرض ومعرض لمضاعفاته.
وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي، أن أبرز طرق التحكم بالأمراض المزمنة تتمثل في المتابعة مع الطبيب بانتظام، والالتزام بالخطة العلاجية، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة.
ويعد مرض السكري أحد الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا على مستوى العالم، حيث يعاني ملايين الأشخاص من هذا المرض الذي يؤثر على حياة الأفراد وصحتهم بشكل كبير.
كما يُعرف السكري بأنه حالة مرضية تتميز بارتفاع مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم، نتيجة لخلل في إنتاج الإنسولين أو في استخدام الجسم له، ويُعد الإنسولين هرمونًا مهمًا يُفرز بواسطة البنكرياس، ويعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يساعد على تزويد الخلايا بالطاقة.
أنواع مرض السكري
هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري:
السكري من النوع الأول: يُعرف أيضًا بمرض السكري المعتمد على الإنسولين، حيث يحدث نتيجة لتدمير خلايا البنكرياس التي تنتج الإنسولين، غالبًا بسبب تفاعل مناعي ذاتي، ويصيب هذا النوع الأطفال والشباب غالبًا، ويتطلب علاجًا دائمًا بالإنسولين.
السكري من النوع الثاني: يُعد الأكثر شيوعًا، ويحدث نتيجة لمقاومة الجسم لتأثير الإنسولين أو نقص إنتاجه، ويتطور هذا النوع غالبًا مع التقدم في العمر، وعادةً ما يرتبط بعوامل نمط الحياة مثل البدانة وقلة النشاط البدني.
أسباب وعوامل الخطر
تتعدد أسباب مرض السكري، وتتفاوت بين النوعين الأول والثاني. بالنسبة للسكري من النوع الأول، تكون العوامل الوراثية والمناعية هي الأكثر تأثيرًا. أما السكري من النوع الثاني، فيتأثر بعدة عوامل منها:
– الوراثة: يلعب التاريخ العائلي دورًا كبيرًا في زيادة خطر الإصابة.
– نمط الحياة: السمنة وقلة النشاط البدني من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة.
– النظام الغذائي: تناول كميات كبيرة من الأطعمة العالية بالدهون والسكريات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة.
– العمر: يزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني مع التقدم في العمر.
الأعراض
تختلف أعراض مرض السكري بناءً على مستوى ارتفاع السكر في الدم، ومن الأعراض الشائعة:
– العطش الشديد
– زيادة التبول
– الجوع المستمر
– فقدان الوزن غير المبرر
– الشعور بالتعب والإجهاد
– عدم وضوح الرؤية
المضاعفات
قد يؤدي عدم التحكم الجيد في مستويات السكر في الدم إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على عدة أجزاء من الجسم، مثل:
– أمراض القلب والأوعية الدموية: يزيد السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب، النوبات القلبية، والسكتات الدماغية.
– اعتلال الكلى: يمكن أن يؤدي السكري إلى فشل كلوي.
– اعتلال الأعصاب: يتسبب في تلف الأعصاب، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس في الأطراف.
– اعتلال الشبكية: قد يتسبب في فقدان البصر.
الوقاية والعلاج
لا يوجد علاج نهائي لمرض السكري، ولكن يمكن التحكم فيه والوقاية من مضاعفاته من خلال:
– نمط حياة صحي: تناول نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
– مراقبة مستويات السكر: باستخدام أجهزة قياس السكر المنزلية.
– العلاج الدوائي: استخدام الأدوية أو الإنسولين بناءً على نوع السكري.
– التثقيف الصحي: تعزيز وعي المرضى بطرق التحكم في المرض وأهمية المتابعة الطبية الدورية.