الدكتور تامر شوقي – الاستشاري النفسي وأستاذ عِلم النفس بجامعة عين شمس
يعاني الكثيرون علاقات غير ناجحة مع الآخرين ووجود صدامات في الحياة الأسرية أو خارج البيت، خاصة في العمل، وهو ما يعرّض الإنسان للكثير من المواقف التي يخرج منها خاسرا، بسبب سوء تقديره أو تصرفه الخاطئ مع الآخرين، أو لكثرة أخطائه في حق الغير.
ولضمان وجود علاقات ناجحة مع غيرك، سواء في البيت أو العمل، توجد نصائح قد تكون عاملا مساعدا في إيجاد علاقة سوية وناجحة في أغلب الأحيان، من بينها:
– تجنُّب كثرة الكلام، فهو أكبر مصدر للمشاكل للإنسان، إذ إن قلة الكلام حصانة.
– الفراغ، السبب الرئيسي لمعظم مشكلاتك مع الآخرين، وبداية التعاسة لنفسك.
– الأخطاء، قد تكون مؤلمة إلا أنها مليئة بالدروس التي يجب أن نتعلّمها للوقاية من الفشل في المستقبل.
– اضطراب علاقاتك مع الغير في أماكن متعددة بنفس الوقت، يعني أنك غالبا السبب والجاني ولست الضحيّة.
– أنت مَن تصنع سعادتك لنفسِك وبنفسِك، ولا تنتظرها من الآخرين.
– كلّ ما تُحققه في حياتك هو مِن توفيق الله عز وجل، وليس بسبب قدراتك التي تعتقد أنها السّبب.
– ابحثْ عن نواحي النعم في حياتِك، ولا تفتّش وراء النّعم التي أنعم الله بها على غيرك، وكفى بالصّحّة نعمة.
– ضعِ الآخرين في ضوء تاريخ علاقاتك معهم في قوالب: (الطّيب، الحقود، الحسود، صاحب المصالح)، وتعامَل معهم على هذا الأساس، حتى لا تفاجأ منهم بسلوكيات صادمة لا تحبها.
– اعمل خيرا لوجه الله تعالى، ولا تنتظر العوض من البشر، لكن من رب العباد.
– أصلِح علاقتك بالله، تنصلح علاقتك بالناس.
– ابنِ في أهلك واستثمِر في أولادك وأهل بيتك، ولا تخرب نفسك ومَن تحب لبناء بيوت الغير.