الدكتور محمد عبدالرحمن العسكري – أخصائي التخاطُب وتعديل السلوك
الكثير من الآباء والأمهات يتعرضون في الكثير من الأوقات إلى توترات أو المرور بنوبات عصبية نتيجة ضغوط العمل أو الحياة أو خلافات مع آخرين أو اختلافات في وجهات النظر داخل الأسرة الواحدة، لكن يجب أن يظل الأطفال في مأمن من تأثير تلك الخلافات أو المزاج السيء لأحد الأبوين حتى لا تؤثر عليهم بالسلب.
ويعد استقبال الأطفال بعد يوم دراسي أمر مهم جدًا لأنه يؤثر على مزاجهم ويشجعهم على التعبير عن يومهم.
أفكار تساعدك لاستقبال أطفالك بعد يوم دراسي:
– احرص على وجود ابتسامة دافئة وتحية حماسية: ابتسم لهم عند وصولهم إلى المنزل ورحب بهم بحرارة، حتى يشعروا بأنهم محط اهتمامك.
اسأل عن يومهم: بدلاً من السؤال التقليدي “كيف كان يومك؟”، يمكنك طرح أسئلة أكثر اهتمامًا مثل: “ما هو الشيء الذي تعلمته اليوم؟” أو “هل كان هناك شيء ممتع في المدرسة؟”.
العناق للأطفال أمر مهم للغاية لسلامتهم النفسية واحتواء مخاوفهم أو شعورهم بالعصبية لأي سبب ما، لا سيما أن العناق للطفل وسيلة رائعة للتعبير عن حبك واهتمامك به.
مشاركة النشاط: قد يكون من الجيد أن تقوم بشيء مشترك مثل قراءة كتاب مع طفلك أو تناول وجبة خفيفة تحبونها.
أعطهم وقتًا للراحة: إذا كانوا بحاجة إلى بعض الوقت للاسترخاء بعد يوم دراسي طويل، دع أطفالك يسترخون لبعض الوقت في غرفهم أو يشاهدون برنامجًا مفضلًا.
ابقَ مستمعًا جيدًا: أحيانًا يحتاج الأطفال إلى التحدث عن يومهم وحلول لأي مشاكل واجهوها في المدرسة. كن مستمعًا جيدًا ومشجعًا.