حذرت وزارة الصحة من إمكانية إصابة الأشخاص بالجفاف خلال فصل الشتاء، كاشفة عن الطريقة المثلى لحماية نفسك من الجفاف هذه الأيام.
وأوضحت «الصحة» على حسابها الرسمي في «تويتر»، أنه لحماية نفسك من الجفاف في فصل الشتاء، ينبغي أن تشرب كمية كافية من الماء، بما لا يقل عن لترين يومياً، إلى جانب إضافة السوئال إلى وجبات الطعام.
وبينت أعراض الإصابة بالجفاف عند الكبار والصغار، والتي تتمثل في الشعور بالعطش، وجفاف الفم والشفتين والعينين،الدوار أو الدوخة، والتبول أقل من 4 مرات في اليوم، والشعور بالتعب، التبول بلون أصفر داكن وقوي الرائحة.