عادة بسيطة تقلل أحد أعراض الحساسية الموسمية

كشفت دراسة يابانية حديثة أن اتباع عادة بسيطة يوميًا يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من أعراض الحساسية الموسمية، مثل تهيّج العينين والاحمرار.

وأوضحت مجلة Scientific Reports أن غسل العينين بانتظام يعد إجراءً فعّالًا للتخفيف من الحكة، دموع العين، والاحمرار، مما يمنح الأشخاص المصابين بالحساسية أيامًا أطول خالية من الأعراض وتحسنًا ملحوظًا في صحتهم العامة.

وتستند نتائج الدراسة إلى تحليل بيانات 476 مستخدمًا لتطبيق AllerSearch، بينهم نحو 70 شخصًا اعتادوا غسل العينين كوسيلة وقائية خلال موسم الحساسية.

وأكد الباحثون أن غسل العينين لم يزيد من حدة جفاف العين، ما يعكس أمان هذه العادة وسهولة تطبيقها.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تدعم التوصيات السابقة لأطباء العيون اليابانيين باستخدام غسل العينين كإجراء لطيف لمواجهة التهاب الملتحمة التحسسي، لكنها توفر أدلة أكثر تحديدًا حول الفوائد العملية لهذه العادة في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية.

مع ذلك، حذر الباحثون من أن غسل العينين لا يُعد بديلاً عن العلاج الطبي، لكنه وسيلة بسيطة وآمنة لتحسين جودة الحياة وتقليل الانزعاج المرتبط بالحساسية الموسمية.