كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات فيتامين C قد يساهم في خفض مستويات ضغط الدم لدى البالغين، ما يعزز دوره المحتمل في دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
وأظهرت نتائج الدراسة، التي اعتمدت على تحليل بيانات 17 تجربة سريرية عشوائية جُمعت ضمن مراجعات طبية منهجية، أن تناول فيتامين C يمكن أن يؤدي إلى انخفاض متوسط في ضغط الدم الانقباضي بنحو 3.7 ملليمتر زئبقي.
ويُعد الضغط الانقباضي الرقم العلوي في قراءة ضغط الدم، ويقيس مستوى الضغط في الشرايين أثناء انقباض القلب وضخ الدم.
وفي المقابل، لم يُظهر التحليل انخفاضاً ملحوظاً في ضغط الدم الانبساطي لدى المشاركين الأصحاء بشكل عام. إلا أن الباحثين لاحظوا أن مكملات فيتامين C قد تسهم في خفض الضغط الانبساطي بمعدل 2.3 ملليمتر زئبقي لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري.
وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تساعد في استكشاف أساليب جديدة للعناية بصحة القلب والأوعية الدموية، مؤكدين في الوقت ذاته الحاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات السريرية لتحديد التأثير العلاجي المحتمل لفيتامين C بدقة.
وتشير دراسات طبية أخرى إلى أن فيتامين C يلعب دوراً مهماً في تعزيز جهاز المناعة، والمساعدة في حماية الجسم من الالتهابات، إضافة إلى تحسين امتصاص عنصر الحديد في الجسم.