سر طبيعي

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الخضراوات الغنية بالنترات، مثل الشمندر والسبانخ والجرجير، يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان البريطانية أن تناول مستخلص الرمان قد يساعد كبار السن على رفع…