شباب الدماغ

كشفت دراسة دولية شملت أكثر من 1400 بالغ حول العالم أن ممارسة الهوايات الإبداعية مثل الموسيقى، الرقص، الرسم، وحتى بعض…

أظهرت دراسة أوروبية حديثة أن التحدث بلغات متعددة يساهم في إبطاء شيخوخة الدماغ البيولوجية، مقارنةً بأحاديي اللغة، ويزيد التأثير الوقائي…

أظهرت نتائج دراسة أمريكية حديثة أن النحاس يحافظ على اللياقة الذهنية مع التقدم في العمر؛ حيث إنه يدعم التواصل بين…