الرياض 
22°C
الوئام – خاص
يعاني البعض ضغوط العمل وإيقاع الحياة السريع، وربما من كثرة سماع أخبار الحروب والصراعات في المنطقة العربية، ويبقى على الإنسان رسالة تجاه أخيه في الإنسانية والوطن، وهي نشر الطاقة الإيجابية ومحاولة الأخذ بيد الآخرين، بعيدا عن دائرة الطاقة السلبية التي قد تكون سببا في الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية لاحقا.
يقول الدكتور عبدالحكم شطي، استشاري الصحة النفسية والإرشاد النفسي: “يجب على الإنسان قدر الإمكان أن يكون لطيفا، ويحاول أن يسعد الآخرين بدلا من جلب الهموم لهم، فالابتسامة في وجه الغير صدقة وطريقة مثالية لتصريف الهموم وحسن التفكير في التغلب على المشكلات والمصاعب”.
ويضيف عبدالحكم شطي، في حديث خاص لـ”الوئام”: “ومن الواجب على كل إنسان العمل على نقل إحساس للآخر بأنه مهم في الحياة، وعدم الانتقاص من قدر ومكانة الآخرين، منعا لإصابة الغير بالاكتئاب أو الدخول في دوامة نفسية”.
ويُكمل استشاري الصحة النفسية والإرشاد النفسي: “مِن الجيد أن تنصت إلى حديث الآخر عن إنجازه ولو بسيط وإظهار الإعجاب له، وأن تبحث فيما يريده الآخر، وتحاول أن تنقل للآخرين الإيجابيات في الحياة ولا تصدّر لهم السلبيات فقط، فتصدير السلبيات يصعب الحياة ويزيد مشاكلها”.
