“الجلطات” وتصلب الشرايين أمراض قاتلة.. طبيب قلب يوضّح لـ”الوئام” الأسباب وطُرق الوقاية

الوئام – خاص

يعاني الكثير من البشر من أمراض تصلب الشرايين وتكوّن الجلطات التي تكون سببا رئيسيا في ارتفاع معدّلات الوفيات والإصابة بالجلطات القاتلة بمختلف الوظائف الحيوية.

وعن الأسباب والعلاج، يقول الدكتور محمد أبو العز، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، إن “تصلّب الشرايين أحد أبرز أسباب الوفيات حول العالم، لأنّ الشرايين المسؤولة عن توصيل الدم لكل أنحاء الجسم البشري، لا سيما القلب والمخ والكلى، وغيرها من الأجهزة المسؤولة عن الوظائف الحيوية، والشرايين عبارة عن أنبوبة ذات خصائص عالية، جدارها يتكوّن من عدة طبقات تحافظ على سريان الدم بنفس الضغط، حتى لا يزيد سريان الدم بمعدلات عالية”.

ويُضيف محمد أبو العز، في حديث خاص لـ”الوئام”، أن “الشرايين دقيقة للغاية، وتتأثّر بالكوليسترول الزائد والتدخين، وتبدأ المشاكل من ترسّب الكوليسترول، ما يعيق سريان الدم بصورة منتظمة وطبيعية، وتتراكم الخلايا التالفة داخل الشريان وتتزايد الدهون المشبّعة، ما يُسبّب الإصابة بالجلطات وتراكمات دموية، سواءً في شرايين المخ والكلى والقلب”.

ويوضّح أخصائي القلب والأوعية الدموية أن “تراكُم الدهون المشبّعة على جدران الشرايين يسبّب الإصابة بالجلطات داخل الأوعية، والأمر له علاقة بسلوكيات ونمط الغذاء القائم الذي يسبّب السمنة والسمنة المفرطة وقلّة الحركة، ما يساعد على انتشار أمراض الشرايين وتدهور الصحة العامّة”.

وينصح محمد أبو العز بضرورة المحافظة على الرياضة والمشي ما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيا أو 30 دقيقة يوميا، لمدة 5 أيام أسبوعيا، ولا بد من الإقلاع عن التدخين مع المحافظة على نمط حياة حركي، للمساعدة على حرق أكبر كم من السعرات الحرارية، ما يقلّل مِن فرص تكوّن الجلطات بسبب تراكم الدهون الموجودة في الوجبات على مدار اليوم.