كيف تتعامل مع الصداع والتوقف عن الدخان و الكافيين في نهار رمضان

يعد التوقف عن تناول القهوة والشاي وما شابه من المشروبات المحتوية على الكافيين وأيضا التدخين في نهار رمضان مشكلة تؤرق أصحابها ، وتسبب لهم الكثير من الصداع والتوتر.

وفي هذا الصدد نصحت وزارة الصحة على حسابها الرسمي بموقع التواصل تويتر المواطنين بعدة نصائح لمواجهة ذلك

وقالت الصحة في تغريدة على حسابها : “استعد قبل رمضان لأن التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين والدخان قد يكون سبب رئيسي للصداع أثناء الصيام.”