كشفت دراسة حديثة عن أن استخدام الهاتف الذكي لمدة ساعتين أو أكثر يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) بين البالغين بنسبة 10%.
يرتبط هذا الاضطراب عادةً بالأطفال، إلا أن عوامل التشتيت التي تخلقها الهواتف الذكية، مثل وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل النصية والموسيقى والأفلام، يمكن أن تؤدي إلى أعراض مشابهة لدى البالغين.
وتشمل هذه الأعراض:
ويمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى:
وهناك بعض النصائح للحد من مخاطر استخدام الهاتف الذكي على صحة البالغين: