«الصحة» تنصح الأمهات المرضعات بهذه الوجبات في السحور

واصلت وزارة الصحة تقديم عدد من النصائح للأمهات المرضعات في رمضان.

وذكرت «الصحة» عبر حسابها الرسمي في «تويتر»، أنه من المهم احتواء سحور الأم المرضعة على الوجبات الغنية بالكالسيوم والبروتين، مع شرب السوائل الكافية، لتمدك بالطاقة في نهار رمضان.

ودعت الوزارة الأم المرضعة إلى استشارة الطبيب الخاص بشأن إمكانية تناول فيتامينات ومكملات غذائية معينة، كي تعينها على الصوم.