أوضح استشاري طب الباطنية والجهاز الهضمي الدكتور عبد الله الذيابي، مدى إمكانية ترك وجبة السحور من أجل إنقاص الوزن، من أجل زيادة أعداد الصيام.
وقال في تغريدة على "تويتر"، إن ترك وجبة السحور لتخفيف الوزن من الأخطاء الشائعة، مبيناً أن هذه الوجبة تساعد الجسم على تحمل الصيام في نهار رمضان ولابد منها.
وينصح الأطباء بتناول أطعمة بطيئة الهضم بوجبة السحور، مثل الشوفان والخبز والزبادي والعدس والتين واللوز أو غيرها من الألياف بالإضافة إلى الفواكه وشرب الماء.