كشف استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن أضرار النوم لأقل من 6 ساعات يوميًا.
وأوضح "النمر" في تغريدة "على "تويتر"، أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يترتب عليه عدة أعراض منها :
١.يرفع الضغط
٢.يزيد السمنة
٣.يزيد احتمالية السكري
٤.يرفع الدهون الثلاثية
٥.يضاعف من حدوث جلطات القلب والدماغ