استشاري قلب ينصح بالابتعاد عن 3 سلوكيات لضبط ضغط الدم المرتفع

كشف استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر عن 3 سلوكيات لابد الابتعاد عنها من أجل ضبط ضغط الدم إذا كان مرتفعا وغير متحكم فيه.

وقال في تغريدة على "تويتر":" إذا كان ضغطك مرتفعاً وغير متحكم فيه، فيجب أن تبتعد تماماً عن ثلاث:

١.العِراك

٢.الجَدَل

٣.رفع الصوت

وأكد أن هذه السلوكيات ترفع الضغط الشرياني بشدة وقد تسبب جلطة.