الخمول

هل تنام ثماني ساعات يوميًا ومع ذلك تستيقظ مرهقًا؟ يؤكد خبراء النوم أن عدد الساعات ليس العامل الوحيد، بل إن…

كشفت دراسة حديثة أن استبدال 30 دقيقة فقط من السلوكيات الخاملة اليومية، مثل الجلوس لفترات طويلة أو استخدام الشاشات، بنشاط…

كشفت دراسة علمية جديدة عن علاقة وثيقة بين قلة الحركة لدى الأطفال والمراهقين وارتفاع ضغط الدم لديهم. وحذّرت الدراسة، التي…

يُعاني العديد من الأشخاص من الشعور بالخمول بعد تناول الإفطار في شهر رمضان الكريم، مما يؤثر سلبًا على نشاطاتهم وأعمالهم…

يحدث لعدد من الأشخاص أن يناموا لمدة 8 ساعات أو أكثر، لكنهم يشعرون بالتعب بعد الاستيقاظ، وهو الأمر الذي يربطه…

قالت استشارية طب الأسرة والمجتمع الدكتورة لمياء الإبراهيم، إن معظم الناس يشتكون من الخمول. وأرجعت الأسباب إلى ارتفاع درجة الحرارة…