كشفت وزارة الصحة عن 6 فوائد سحرية للمشي، داعية إلى المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم.
وأوضحت "الصحة" عبر منصتها للتوعية "عش بصحة" على "تويتر"، اليوم، أن المشي يؤثر إيجابياً على تدفق الدم، والقلق، والأمراض المزمنة، والاكتئاب.
كما أنه يؤثر إيجابياً على كل من صحة العظام واللياقة.