في ظل التحديات الصحية التي تواجه المسافرين أثناء رحلات الطيران، يعتبر اختيار المقعد عاملًا مؤثرًا لتقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا.
وفقًا لدراسات، تعد المقاعد الواقعة بجانب النافذة الأكثر أمانًا للمسافرين الراغبين في تقليل التعرض للفيروسات المحمولة جوًا، إذ تتيح تقليل التواصل مع الركاب الآخرين وتقليل الحاجة للتنقل داخل المقصورة.
المقاعد القريبة من الممر، رغم سهولة الحركة التي توفرها، تزيد من احتمالية الاحتكاك مع الركاب وطاقم الطائرة أثناء تنقلهم، مما يزيد من خطر التعرض للعدوى.
بالإضافة إلى ذلك، من الضروري الالتزام بتدابير الوقاية مثل ارتداء الكمامات، استخدام المعقمات، وتجنب لمس الوجه بعد لمس الأسطح المشتركة مثل طاولات الطعام أو أزرار المقاعد.
ينصح المسافرون بالبقاء في مقاعدهم قدر الإمكان أثناء الرحلة لتجنب الاختلاط القريب مع الآخرين.
كما يُفضل اختيار رحلات أقل ازدحامًا والحفاظ على نظام غذائي متوازن قبل السفر لتعزيز المناعة، مما يقلل من فرص الإصابة بالإنفلونزا أو أي عدوى أخرى أثناء الرحلة.