أعلنت شركة “أبل” عن إطلاق سلسلة من التحديثات الجديدة لخدمة اللياقة البدنية “+Apple Fitness”، بهدف تحسين تجربة المستخدمين وتوسيع نطاق الخدمة عالميًا.
شملت هذه التحديثات برامج تدريبية مبتكرة، وتكاملًا مع تطبيقات رياضية شهيرة، بالإضافة إلى إضافة محتوى جديد لتلبية احتياجات مختلف المستخدمين.
ضمن الجهود لتوفير محتوى تدريبي عالي الجودة، أطلقت أبل برنامجًا جديدًا بعنوان “ثلاثة أسابيع مثالية من القوة”.
يتألف البرنامج من 12 جلسة تدريبية، تستغرق كل منها 30 دقيقة، وتمتد على مدار ثلاثة أسابيع. يركز البرنامج على مفاهيم تدريبية متقدمة مثل “التحميل التدريجي”، و”الوقت تحت التوتر”، و”القوة الديناميكية”.
وقد تم تصميم البرنامج ليكون مرنًا وقابلًا للتكرار باستخدام أوزان مختلفة، مما يجعله مناسبًا للمستخدمين على اختلاف مستوياتهم البدنية، من المبتدئين وحتى الرياضيين المحترفين.
أبرز ما جاء في التحديثات الجديدة هو تكامل خدمة +Apple Fitness مع تطبيق اللياقة الشهير “Strava”، يتيح هذا التكامل للمستخدمين مشاركة تفاصيل تمارينهم مباشرة على التطبيق، بما في ذلك نوع التمرين والمدرب، إلى جانب بيانات صحية متنوعة، ولتشجيع المستخدمين على الاستفادة من هذا التكامل، تقدّم أبل اشتراكًا مجانيًا في خدمة Strava لمدة ثلاثة أشهر.
شملت التحديثات الجديدة جلسات مخصصة للتأمل التنفسي، والتي تهدف إلى تعزيز الاسترخاء وتحسين الصحة النفسية.
كما أضافت آبل تمارين مخصصة لرياضة “بيكل بول”، التي شهدت نموًا كبيرًا في شعبيتها.
بالإضافة إلى ذلك، تم إدخال مجموعة جديدة من قصص “Time to Walk”، التي يقدمها مشاهير من مختلف المجالات لتوفير تجربة ترفيهية وتحفيزية خلال رياضة المشي.
تأتي هذه التحديثات في إطار استراتيجية أبل لتوسيع نطاق خدمة +Apple Fitness، التي أُطلقت لأول مرة في ديسمبر 2020.
تعتمد الخدمة بشكل أساسي على الاشتراكات وتوفر مجموعة متنوعة من التمارين المصممة لتناسب كافة مستويات اللياقة البدنية، كما تعتمد الخدمة على ساعة أبل Apple Watch لتتبع البيانات الحيوية وعرضها أثناء التمارين، مما يعزز من الطابع التفاعلي والشخصي للخدمة.