محمد سامي – استشاري الموارد البشرية والتطوير المؤسسي
تعاني بعض السيدات العاملات من الصعوبة في التوفيق بين العمل ومسؤوليات المنزل في شهر رمضان، ويشعرن بأن الوقت غير كافٍ لإنجاز كل ما عليهن فعله، لا سيما تحضير الطعام، وأداء العبادات من صلوات وقراءة القرآن الكريم، مرورًا بالاهتمام بشؤون الأسرة ومتابعة مهامها العملية.
ويجب على كل سيدة عاملة أو موظفة في رمضان الكريم، أن تلتزم ببعض النصائح التي قد تساعدها في إنجاز المطلوب منها عمليًا وحياتيًا بأسرع وقت وترشيد المجهود:
– أداء الأولويات الأساسية، ويجب تحديد المهام اليومية التي لا غنى عنها، وأهمها تحضير طعام الإفطار، وأداء الصلوات في أوقاتها، وتلاوة القرآن الكريم، العناية بالأطفال والأسرة، المهام الوظيفية.
– ترتيب أولويات الإنجاز خاصة المتطلبات اليومية الأساسية من الأهمية القصوى إلى المهم تباعًا وتدوينها في ورقة بشكل يومي تجنبًا للنسيان أو التشتت.
– زيادة التركيز وتجنب المشتتات مثل الرد على الهواتف والمكالمات الطويلة، أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي لوقت طويل خشية ضياع الوقت في أمور لا طائل منها في نهار رمضان.
– التخطيط طويل الأجل (الأسبوعي) لأداء المهام المنزلية مثل غسيل الملابس وكيها وتجهيزها أو تحضير وجبات تكون جاهزة سريعة التحضير للمساعدة في إنجاز الطبخ يوميًا دون وقت طويل أو عناء.
– تجنب تأجيل المهام خاصة الطعام حتى اللحظة الأخيرة وقبل ساعات قليلة من موعد الإفطار، مما يسبب ضغطًا إضافيًا.