قدم الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، 6 نصائح لمرضى القلب تزامنا مع بدء فصل في الشتاء.

ودون النمر هذه النصائح لمرضى القلب على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر” وجاءت كالتالي:

1. اللبس المناسب للشتاء.

2. التدفئة المناسبة للغرفة بحيث تكون درجة الحرارة حوالي ٢٥ مْ.

3. شرب المشروبات الساخنة.

4. شرب الماء الكافي.

5. الابتعاد عن الخروج إذا كانت درجة الحرارة الخارجية تحت 10 درجات.

6. لا تترك رياضتك اليومية.