10 خطوات تحمي الإنسان من أي هجوم نووي

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، تقريرًا موسعًا حول مدى إمكانية حماية الفرد لنفسه حال وقوع إنفجار نووي، وذلك في ظل التوترات العالمية التي تتصاعد حدتها بين الحين والآخر.

وقالت الصحيفة البريطانية إنه في حال وقع الانفجار النووي، فسيكون أمام الفرد دقيقتين يحتاج خلالهما للعثور على مأوى مناسب، وأفضل خيار هو اللجوء لقبو مبنى خرساني كبير متعدد الطوابق ويفضل ألا يحتوي على العديد من النوافذ، لأنها ستتحطم في غضون ثوان قليلة.

وتابعت: “يمكنك أيضًا التوجه إلى الطابق السفلي من المنزل (تحت الأرض) أو الاحتماء في الجزء الداخلي من البيوت مثل منطقة الدرج، وكذلك يمكن الاحتماء في مواقف السيارات التي تكون تحت الأرض”.

وقال خبراء إنه كلما زادت كثافة المادة التي يمكنك وضعها بينك وبين الانفجار، زادت فرصتك في البقاء على قيد الحياة.

وأشاروا إلى أن المخبأ المبطن بالرصاص يعد حلًا مثاليًا، مؤكدين ضرورة تجنب الاحتماء في هيكل خشبي، والابتعاد عن الأثاثات الضخمة مثل الخزانات لأنها من المحتمل أن تسقط.

ومن بين النصائح أيضًا أن يستلقي الفرد على وجهه، ويثني ذراعيه تحت جسمه، وفق المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها، لأن ذلك يعد أفضل وضع لحماية الجلد المكشوف من “النبض الحراري” القادم من الانفجار.

وحذر الخبراء من النظر إلى الوميض الناتج عن الانفجار النووي، لأن يمكنه أن يصيب الإنسان بالعمى الدائم إذا كان على بعد 10 أميال، ويحرق شبكية العين.

من جانبه، نصح إيروين ريدلينر، الخبير الأمريكي في الصحة العامة والاستجابة للكوارث، بأن يبقي الشخص فمه مفتوحا حتى لا تنفجر طبلة الأذن نتيجة الارتفاع المفاجئ في الضغط.

وأشار إلى أن النبض الحراري الناتج عن الانفجار النووي سوف يحفز أي مواد قابلة للاشتعال بما في ذلك أوراق الشجر الجافة والستائر والصحف والملابس.

وقالت “ديلي ميل” إنه في غضون 10 إلى 12 دقيقة، سيبدأ الحطام المشع في الانتشار، والذي يمكن أن يمتد لمسافة تصل لـ 250 ميلًا من مركز الانفجار.

وأشارت إلى أن التعرض لجرعات عالية من الإشعاع تذيب الجسم من الداخل، وتبدأ العلامات بالقيء خلال 30 دقيقة من التعرض له، ويتبعه إسهال وفقدان الوعي، ويمكن أن يستغرق الموت ساعات فقط.

وعند التعرض لجرعات أقل، تشمل أعراض التسمم الإشعاعي فقدان الوزن الشديد والنزيف الداخلي وتساقط الشعر وانخفاض ضغط الدم وفقدان السيطرة الكاملة على الأمعاء، وقد تتطور السرطانات الطرفية مثل سرطان الدم، لذلك يجب عليك محاولة منع دخول المواد المشعة إلى رئتيك.

ومن بين الخطوات التي يجب اتباعها:

01.ارتداء الألوان الفاتحة: يقلل من خطر اشتعال النيران في الملابس.

02.تغطية الأنف والفم بقطعة قماش أو قناع وجه «P.2»: التنفس من الأنف يمكن الشعيرات الأنفية المغطاة بالمخاط من تصفية 95% من الجزيئات الغريبة التي يتجاوز قطرها خمسة ميكرومترات.

03.ارتداء النظارات.

04.وضع قطعة من القطن في أذنيك وتغطية أي جروح مفتوحة.

05.استخدام الشامبو لتنظيف الشعر: تجنب استخدام البلسم أو أي غسول أو كريمات أو مرطبات للجسم.

06.استخدم قطعة قماش مبللة للمسح داخل أذنيك وعبر جفونك: الأماكن التي يمكن أن يستقر بهاالغبار المشع.

07.فرك تحت أظافرك: ضرورة التأكد من عدم جرح أو إتلاف الجلد

08.تنفس بهدوء: حالة الذعر في ذلك الوقت قد تكون قاتلة.

09.الاعتماد على الماء في الأطعمة المعلبة: مثل الفول والفواكه لأن المياه الموجودة في الخطوط العادية قد يطولها التلوث الإشعاعي.

10.تناول أقراص اليود إن أمكن: يحمي من سرطان الغدة الدرقية الناجم عن التعرض للإشعاع، ويمكن الحصول عليه أيضًا من الأطعمة الغنية باليود مثل قشر البطاطس.