كشفت دراسة حديثة نشرتها "العربية" عن وجود مجموعة من الأطعمة تعزز من صحة الكلى وتحمي من الأمراض.
وأوضحت الدراسة أن هذه الأطعمة هي الأسماك الدهنية مثل السلمون الذي يخفض ضغط الدم ، وزيت الزيتون الذي يوفر الحماية من أمراض الكلى المزمنة.
وأضافت الدراسة أن الثوم يحمي من الإصابة بضغط الدم، وتكوين الحصوات بالكلى ، والخضراوات الداكنة، وأبرزها الفلفل الغير حار.