حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين من عادة خاطئة يتبعها البعض بعد تناول الأكل الدسم.

وقال في تغريدة على "تويتر"، إن النوم بعد الأكل الدّسِم مباشرةً يزيد من ارتجاع المريء وألم الصدر والخفقان وضيق التنفس.

ونصح "النمر" أن يكون العشاء الدسم (إن كنتَ لابدَّ فاعلاً) قبل النوم بـ٣-٤ ساعات.

على جانب آخر، حذر "النمر" من إهمال ارتفاع نسب الدهون الثلاثية، حيث قد تؤدي إلى تضييق شرايين القلب.

وأشار «النمر» إلى أنه حال زيادتها عن 800 ملغ/ دسل، فَمِنَ الممكن أن تسبب التهاب حاد في البنكرياس أو انسداد أحد شرايين شبكية العين.

ولفت «النمر» إلى أن المستوى الطبيعي للدهون الثلاثية أقل من 150 ملغ/دسل.